alsooo :)
ich kann von mir sagen, dass ich sau froh bin gerade zu lernen wütend zu sein, ich genieße es.
wieso? weil ich lange zeit, wenn ich mit einem gefühl reagierte nur traurig war. diese wut und den zorn in sich spüren zu dürfen find ich einfach göttlich!
wut/zorn entspringen ja dem grundantrieb den wir agression nennen und agression ist nicht anderes als das gefühl etwas tun zu wollen, also handlungskraft...nenen wirs motivation :)
sie macht unseren willen vollkommen. etwas wollen ist eins, haben wir aber den antrieb dazu also agression dann setzen wir den willen, diese vorstellung um.
klar agression ist deshalb gut für aktives, also wie gesagt wurde körperliches. ich hab die erfahrung gemacht das man durchaus auch sehr kreativ wirken kann dadurch. wütende gedichte/(song)texte/musik andere toben sich bei anderen sachen aus :) wie auch immer...
alles in allem find ich dieses gefühl echt toll, auch wenns nicht immer angenehm ist für den moment.
deine frage ist wie man charaktereigenschaften mit wut bearbeiten kann. mir fallen jetzt nur wenige sachen ein, geh aber davon aus das wenn du grundsätzlich passiv bist in bestimmten lebenslagen dich die wut zum aktiv sein antreiben kann. beispiel an mir, ich war immer recht introvertiert, zurückhaltend, ruhig...was mir meiner meinung nach fehlte (und ich arbeite immer noch dran) war der gewisse pep, den mut gefühle zuzulassen also aktiv auszuleben, dabei hilft mir die wut. sie hilft mir offener zu werden bei allen dingen wo ich mich zurückgenommen hab z.B. herzhaft lachen oder mal laut sein oder ein Lied mitsingen egal wer zuhört und egal wie schrecklich es klingt. wie man sieht, ganz alltägliche sachen für andere sind für mich eine entdeckte bereicherung.
ein hoch auf die wut, die innere mauern sprengen kann!!!
nachsatz: mir hilft es auch meine durchsetzungsfähigkeit zu schulen, da ich mich immer gern zurückgenommen hab, weil ich mich früher nie getraut hab zu mir zu stehen und zu sagen "so hier bin ich!" ;) ums klar zu sagen es hilft mir authentischer zu sein, zu dem was ich sage und wie ich bin...ich bin ich und das ist gut so, dank der wut trau ich mich es auch langsam zu zeigen und es nicht nur zu sagen oder in ein forum zu posten ;)
wut ist in meiner mitte unverzichtbar :)
