Hallo ihr lieben

Wer von euch kennt es wenn die angst das leben bestimmt ,wen ihr auf einmal irgendwo steht und voller freude seit und dann auf einmal schlingt sich die kelle zu und ihr schwitzt und wisst nicht was los ist ihr wollt weg rennen und das es aufhört, doch es war der anfang eines lebens in angst und panik

an jeden ort in jeder situation angst angst angst so schlimm das man denkt man schafft es nicht..

 

 

genau das erlebte ich  10 jahre lang.

tag und nacht , und das jeden tag und jede nacht.

warum genau das weiß ich  bis heute nicht

therapeuten sagten es liegt an dem was in meinen leben alles geschah

ich wurde geboren aber nie so geliebt.

ich sah gewalt tag  täglich

als ich  mit 17 auszog  erlebte ich sie selbst.

ich  bekam  krebs

und 6 jahre keine kinder obwohlich es so gern wollte.

ich  erlebte seelische gewalt

verlust  von menschen die ich liebte

missachtung und und und

 

aber ich glaub all das ist nicht schuld daran das ich angst  bekam und in angst leben durfte.

 

ich  erkannte mich nicht mehr wieder bis zu jenen tag an dem ich mir das leben nehmen wollte und ein lied im radio kam

rapsoul

 

verzweifelt.

ab diesen tag fing ich an  mein leben wieder auf zu bauen und die liebe zu mir zu suchen und mein vertrauen auf zu bauen.

ich fing an  mein leben zu suchen,da ich zu lange das leben anderer menschen lebte.

 

wer von euch  ging auch durch dieses  tahl

wer erlebte es auch

wie habt ihr den weg geschafft

 

es gibt so viel was man erlebt und doch nie frei gegeben hat

ich muss lernen loszulassen und vor allen das was ich  jahre lang eingeschlossen hab.

 

ich würde mich sehr freuen mit euch mich auszu tauschen

so kann man gemeinsam wachsen und auch  loslassen und verarbeiten.

 

ich danke euch jetzt schon aus tiefsten herzen

 

eure mandy

 

 

 

 

 

Liebe Mandy...

 

 

 

 

Das öffnen,das schreiben,

was du wie erlebt hast,welche Gefühle und Ängste

sich da in dir breit machten,welche Verletzungen dir wiederfahren sind,

das ist schon einer der ersten Schritte überhaupt des loslassens!

Ich freue mich da so sehr für dich,

denn auch ich weiß wie wichtig das für dich ist Mandy!

 

Vor über 20 Jahren fing genau die Angst in meinem Leben an.

Ich wußte nicht damit umzugehn...

Keiner,meine Familie,meine Freunde,niemand konnte mir da helfen.

Es kam soweit das man mich Nachts mit dem Rettungswagen weg brachte.

Verdacht auf Herzinfarkt.

Aber nichts war zu finden....organisch ohne Befund.

Ich kam mir vor wie ein Schauspieler und doch hatte ich diesen Schmerz

das Herzjagen,keine Luft bekommen und und und....

Dann bekam ichPillen und wie ich damals noch dachte,

Pillen sind Medizin und machen mich gesund.

Tja,falsch gedacht....sie machten mich abhängig...dann wurde alles noch schlimmer.

Denn die Angst ging nicht weg....sie wurde schlimmer von Tag zu Tag.

Was ich nicht wußte das diese Pillen auch Angst hervor rufen können als Nebenwirkung.

Also funktionierte dieser Strohalm wo ich nach griff auch nicht.

Es ging soweit das für 9 Monate meine Großtante bei uns einzog,

meinen Haushalt machte,nach den Kindern schaute,denn meine 4 Kinder waren zu der Zeit ja Schulkinder,sie kochte machte einfach alles.

Ich konnte es nicht mehr vor allem hatte ich Angst!

Dann wurde ich auch schwer krank körperlich,was mich noch mehr ins Leid und die Angst drängte...

 

Heute nenne ich diesen Zustand:

 

ICH WAR IN MIR WIE IN EINEM CONCON GEFANGEN.

 

Langsam begriff ich das nur ich selber daran was tun konnte ...

Ich packte mir meine Sachen und bat meine Mutter mich in die Mariahilf Klinik zu bringen

weil sonst ein Unglück passieren würde...

Dort angekommen war der erste Schritt meiner Heilung.

Es war zwar noch lange und schwere Arbeit aber ich habe es geschafft mit Hilfe meines Therapeuten...wo ich zwar oft am Anfang dachte er sei ein Spinner(sorry).

Jedoch hat er mich und meinen Geist wach gerüttelt.

...lächel...

und all das schaffte ich.

 

Mandy in Liebe nehme ich dich in die Arme

und ich weiß du schafft es Kleines

                     

Hallo, Mandy...

 

Ich schließe mich Black an und zolle dir Respekt für deine Offenheit..

 

Wenn wir auf die Welt kommen, sind wir ein weisses Blatt und dann fängt jeder an, etwas darauf zu kritzeln...

Man selbst muss dann damit leben, was uns geprägt hat..

 

Einer schafft es, ohne Hilfe damit zurecht zu kommen, anderen muss geholfen werden.

 

Ich denke, fast jeder leidet in irgendeiner Form unter Teilen dessen, was ihn geprägt hat oder es beeinflusst ihn in seinem heutigen Sein...

 

Ich freue mich ehrlich, dass du den Weg für dich gefunden hast und allen anderen spreche ich den Mut zu, nicht aufzuhören, ihn zu suchen..

 

Es grüsst

 

der

 

Zeitreisende

Hallo liebe Mandy

Ich möchte dich einfach mal lieb drücken, wenn ich darf

Ich habe selber Angstörungen, die ich mittlerweise gut im Griff habe und möchte dir da Mut machen deinen Weg weiter zu gehen.

Das Bewußtsein und das darüber reden ist schon mal ein guter Anfang in die richtige Richtung.

Grade die ganz dicken Brocken die man teilweise im Leben zu bewältigen hat brauchen Zeit aber Schritt für Schritt wird das besser.

Lass dir helfen, auch von Fachleuten

Alles Liebe für dich

Mara