dabei fällt mir auch gerade ein sehr guter effektiver spruch ein :)
bei zuviel negativer Energie im Körper hilft
Streichen - Klären - Beseitigen
entweder in Gedanken oder in Worten sagen. Ganz wichtig dabei ist nur noch,
dass ihr mit eurer linken Hand (bei Linkshändern ist es die rechte) den Handballen
der anderen Hand streichelt während ihr es sagt oder denkt.
Mit etwas Übung wirkt es wirklich wunder.
Viele Grüße und viel Glück
