Hexchen46 schrieb:
Für mich ist erst einmal das die Theorie: Mache Dir Dein Unbewusstes bewusst".
Und jetzt kommt der praktische Teil: Wie mache ich das? Wie mache ich mir etwas, das doch unbewusst ist, bewusst?
Entschuldigt bitte, aber so weit bin ich nun doch noch nicht in der Spiritualität aufgegangen, dass mir das, wenn ich dies so lese, bewusst wird. Warum immer diese Phrasen? Entschuldigt, ich sehe das so. Es ist, als ob man ein Stück Fleisch hingeworfen bekommt und sagt: Nun friss.
Erzählt doch einfach eimal, wie z.B. macht man sich das Unbewusste bewusst? Erklärt es doch einmal mit einfachen Worten und am besten an einem Beispiel aus Eurem Leben. Vielleicht kann ich mir dann endlich darunter auch etwas vorstellen.
Hallo Hexchen46,
danke für Deine Worte.
Zunächst mal kannst Du mit Deinen Vorwürfen anfangen. Was Du jemandem vorwirfst,
das tust Du selbst auf eine, meist versteckte, Weise. Dort kannst Du dann schon mal fündig werden.
Dann gibt es da z.B. die schöne Fragemethode von Byron Katie oder Innere-Kind-Arbeit oder
The Journey oder Familienaufstellungen oder oder oder...
Wer etwas wirklich will, der findet einen Weg. Wer etwas nicht will, der findet Ausreden.
Bei mir fing alles an als ich ganz am Boden war in einer Depression. Ich begann alles in Frage zu stellen an mir und um mich herum - Thema Glaubenssätze.
Das führt zu mehr Bewusstheit.
Wir tun oder unterlassen Dinge aus zwei Gründen - aus Liebe oder aus Angst.
Ich fing an mich zu fragen warum tue oder unterlasse ich etwas.
Damit kann man schon morgens beim Aufwachen anfangen. Ich fragte mich z.B. warum ich mich morgens aus dem Bett quäle.
Antwort: Aus Angst.
Im Bett liegen bleiben wäre ein Akt der Liebe zu mir selbst gewesen.
Mit dieser Art der Selbstbeobachtung kann man sich seiner unbewussten Glaubenssätze auf die Schliche kommen.
Vor Kurzem ist mir auf diese Weise bewusst geworden, dass ich einen ziemlichen Selbsthass
haben muss. Ich beobachtete meine Verhaltensweise in bestimmten Situationen und stellte fest, dass ich nicht sehr liebevoll zu mir handelte. Nach einer Weile dämmerte mir, dass ich
mich so verhalte, als würde ich mich hassen. Dieses sogenannte Aha-Erlebnis sorgt dann
immer für mehr Klarheit bzw. Bewusstheit.
Du könntest Dich auch fragen, ob es Schuld gibt oder was Verantwortung bedeutet oder
einfach was wahre Liebe ist.
Jetzt hast Du etwas Wissen bekommen. Verstehen ergibt sich erst durchs Tun. Wobei wir
wieder beim Thema wären.:-)
Alles Liebe
Twatlo